Что нужно знать о спортивном питании?

1864_848

Практически каждый культурист, бодибилдер и обычный человек, занимающийся в тренажерном зале, употребляет спортивное питание. К нему относят витамины, минеральные комплексы, протеиновые коктейли, аминокислоты и другие препараты для наращивания мышечной массы, которые можно заказать тут, где представлено самое лучше спортивное питание от VP laboratory.

Важно знать, что качественное спортивное питание направлено не только на наращивание мышц, но и на увеличение энергии, которая необходима для занятий. Также оно помогает быстро прийти в форму после изнурительной тренировки. О пользе и вреде спортивного питания написано много, но до сих пор не утихают споры о том, нужно или не нужно употреблять различные биодобавки (БАД).

Что такое стероиды и чем они опасны?

Многие непонимающие люди путают стероиды со спортивным питанием, но это абсолютно разные вещи. Дело в том, что стероиды направлены исключительно на ускоренный рост мышечной массы тела, поэтому они имеют множество побочных эффектов и вредны для здоровья человека. Их нужно употреблять аккуратно по назначению личного тренера. Например, тут вы не найдете стероидов, так как здесь продается исключительно спортивное питание самого высокого качества. Оно представлено разными добавками к основной пище и помогает быстро восстановиться после тренировки, зарядиться энергией, убрать лишний жир и сделать тело рельефным.

Как правило, стероиды имеют в своем составе мужской гормон роста – тестостерон. Большая часть стероидов относится к лекарственным препаратам и используется для лечения некоторых заболеваний:

  • гормональные сбои;
  • мышечная дистрофия и прочее.

В молодом возрасте вред от приема стероидов незаметен, а вот ближе к 30-40 годам, когда спортивная карьера начинает отходить на второй план, проявляются первые признаки чрезмерного употребления мужских гормонов. Первая опасность стероидов для мужчин – это потенция. Также тело мужчины может сформироваться по типу женского. Также стероиды могут привести к следующим последствиям:

  • жестокость и озлобленность;
  • раздражительность;
  • рак печени;
  • проблемы с зачатием ребенка;
  • у женщин начинает грубеть голос и расти жесткие волосы, как у мужчины;
  • сбои менструального цикла у женщин;
  • нарушение нормального гормонального фона;
  • замедление роста.

Если говорить о спортивных добавках, то все они изготавливаются не из химикатов, а из натуральных продуктов. Например, для изготовления протеиновых коктейлей используют яйца, молочную сыворотку, сою и другие компоненты природного происхождения. Они обогащают организмом необходимым количеством белка, который является для нашего тела строительным элементом.

Похожие статьи

Оцените статью: 
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Пока оценок нет)
Загрузка...
Copy Protected by Tech Tips's CopyProtect Wordpress Blogs.